Stoffwechselanalyse in Schleswig-Holstein
Bestimme Deinen Stoffwechsel präzise mit DYNOSTICS – ohne Blutabnahme, in nur 5 Minuten. Schluss mit Schätzwerten aus Kalorien-Apps: So trainierst und isst Du endlich nach gemessenen Fakten, exakt auf Deinen Körper abgestimmt.
ohne Blutabnahme · in 5 Minuten · ab 79 €
Warum messen?
Mach mit DYNOSTICS mehr aus Deinem Training
Du tickst anders
Kein Stoffwechsel gleicht dem anderen. Dein persönlicher Ruheumsatz kann um bis zu 40 % vom Schätzwert abweichen – das erklärt, warum Kalorien-Apps und pauschale Diäten für Dich nicht stimmen.
Du bist anders
Deine Fettverbrennungszone, Deine Makronährstoff-Verbrennung, Dein Energiestoffwechsel – alles individuell und messbar. DYNOSTICS macht das Unsichtbare in wenigen Minuten sichtbar.
Du trainierst anders
Was für andere funktioniert, muss für Dich nicht stimmen. Mit Deinen persönlichen Trainingsdaten trainierst Du smarter – und erreichst Dein Ziel mit weniger Frust und mehr Ergebnissen.
„Nur wer seinen Körper kennt, kann auf ihn hören."
DYNOSTICS ist ein medizinisches Atemgas-Analysesystem, das in wenigen Minuten Deinen persönlichen Stoffwechsel exakt vermisst – ohne Blutabnahme, ohne großen Aufwand.
Durch die Analyse in Ruhe (Nutrition) und unter Belastung (Performance) ermitteln wir Deinen Grundumsatz, Gesamtenergieverbrauch sowie den Anteil von Fetten, Kohlenhydraten und Eiweiß, den Dein Körper verbrennt. Das Ergebnis: Empfehlungen, die wirklich zu Dir passen.
Abnehmen & Wohlfühlgewicht
Endlich wissen, wie viele Kalorien Dein Körper wirklich verbrennt – statt zu raten.
Muskelaufbau & Fitness
Energie- und Nährstoffbedarf exakt kennen und gezielt aufbauen.
Gesundheit & Ausdauer
Trainingsbereiche und Stoffwechsel verstehen – für mehr Leistung und Wohlbefinden.
Zwei Analysen
Was DYNOSTICS Dir bringt
DYNOSTICS Nutrition
5-minütige Ruhemessung im Sitzen oder Liegen. Bestimmt Deinen Grund-, Leistungs- und Gesamtumsatz sowie die Anteile von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß. Darauf aufbauend erhältst Du maßgeschneiderte Empfehlungen für Ernährung und Krafttraining.
DYNOSTICS Performance
15- bis 30-minütiger Test auf dem Ergometer, angepasst an Deinen Fitnesszustand. Ermittelt Deinen Fettverbrennungspuls, Deine Trainingsbereiche und die anaerobe Schwelle. Im Anschluss erhältst Du einen persönlichen Trainingsplan mit Häufigkeit, Dauer und Intensität.
Preise
Deine Analyse-Pakete
- Ausführliche Erstanamnese
- Stoffwechselmessung in Ruhe – Dein exakter Grundumsatz & Kalorienverbrauch/Tag
- Makronährstoff-Verteilung (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß)
- Ausführliches Analysegespräch & Ernährungsempfehlung
- Komplette Auswertungsmappe
- Alles aus der Nutrition-Analyse
- Leistungsmessung auf dem Ergometer (max. Sauerstoffaufnahme, Pulsbereiche, Leistungslevel)
- Trainings- & Ernährungsempfehlungen exakt auf Dein Ziel
- Ausführliches Analysegespräch & komplette Auswertungsmappe
Der Ablauf
Stoffwechsel-Messung: So geht's
Messung
Nutrition (ca. 5 Min.): Du atmest sitzend oder liegend ganz in Ruhe in die Atemmaske. Performance (ca. 15–30 Min.): auf dem Ergometer. Deine Atemgase werden kontinuierlich für ein präzises Ergebnis gemessen.
Auswertung
Das Ergebnis wird direkt in die DYNOSTICS App übertragen. Du siehst, wie viele Kalorien Dein Körper in Ruhe und unter Belastung verbrennt – und welchen Anteil Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette haben.
Empfehlung
On top erhältst Du in der App einen maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplan – abgestimmt auf Dein persönliches Fitnessziel.
Was Du nach der Analyse weißt
Drei konkrete Erkenntnisse, die Dein Training und Deine Ernährung verändern.
Dein exakter Ruheumsatz
Wie viele Kalorien verbrennt Dein Körper täglich in Ruhe? Dieser Wert weicht oft um bis zu 40 % vom Schätzwert ab – die wichtigste Basis für Deinen Ernährungsplan.
Deine Fettverbrennungszone
In welchem Pulsbereich verbrennt Dein Körper am meisten Fett? Viele trainieren jahrelang zu intensiv – mit DYNOSTICS Performance triffst Du endlich den richtigen Bereich.
Deine Makronährstoff-Verbrennung
Verbrennt Dein Körper primär Fett oder Kohlenhydrate? Das erklärt, warum dieselbe Diät unterschiedlich wirkt – und wie Du Deine Ernährung wirklich optimierst.
Für wen ist die Stoffwechselanalyse ideal?
Du möchtest abnehmen, aber die Waage bewegt sich nicht? Vielleicht isst Du zu wenig – oder zu viel vom Falschen. Die Messung Deines echten Ruheumsatzes zeigt Dir, wie viele Kalorien Dein Körper wirklich braucht.
Du trainierst regelmäßig, steckst aber im Plateau? Mit dem DYNOSTICS Performance-Test erfährst Du Deinen optimalen Fettverbrennungspuls und erkennst, ob Du in der richtigen Intensitätszone trainierst.
Du willst endlich Fakten statt Schätzwerte? Die Analyse liefert Dir die objektive Datenbasis, um Dein EMS-Training und Deine Ernährung von Tag 1 an gezielt auf Dein Ziel auszurichten.
Bereit für echte Fakten statt Schätzwerte?
Sichere Dir Deinen Termin für die Stoffwechselanalyse – an einem unserer vier Standorte in Schleswig-Holstein.
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