Körperkult Magazin

In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Zeit ein kostbares Gut ist, suchen viele Menschen nach effizienten Lösungen, um ihre Fitnessziele zu erreichen, ohne Stunden im Fitnessstudio zu verbringen. Hier kommt EMS-Training ins Spiel – eine innovative Methode, die...

Der Frühling ist eine Zeit der Erneuerung, des Aufbruchs und der frischen Energie – und der perfekte Zeitpunkt, um mit einem neuen Fitnessprogramm zu beginnen. Warum also nicht den Frühlingsanfang zum Anlass nehmen, um mit EMS-Training zu starten? In diesem Beitrag...

Elektrische Muskelstimulation (EMS) hat sich als effektive Methode im Fitnessbereich etabliert. Neuere Entwicklungen bringen jetzt eine bahnbrechende Veränderung – das kabellose EMS-Training. Doch was macht das kabellose EMS-Training so beliebt? 1. Ultimative...

Das Iliosakralgelenk (ISG) ist ein zentrales Verbindungsglied zwischen der Wirbelsäule und dem Becken. Wenn dieses Gelenk aus dem Gleichgewicht gerät, können Schmerzen und Unannehmlichkeiten entstehen, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Eine innovative...

Das neue Jahr ist gestartet, und viele von uns haben sich ambitionierte Ziele gesetzt, um ihre Fitness zu verbessern. Doch wie oft haben wir Neujahresvorsätze aus den Augen verloren, bevor der Frühling kommt? Damit diesmal alles anders wird, präsentieren wir dir einen...

Das neue Jahr ist angebrochen, und mit ihm kommen die guten Vorsätze für einen gesünderen Lebensstil. Wenn du nach einer effektiven Methode suchst, um in Form zu kommen und deine Fitnessziele zu erreichen, könnte EMS-Training genau das Richtige für dich sein....

Im Fitnesstraining ist es wichtig, stets neue Trainingsreize zu setzen, um immer neue Erfolge erzielen zu können. Ohne diese neuen Trainingsreize würde die Erfolgskurve nach und nach stagnieren. Im konventionellen Fitnessstudio geschieht das Setzen neuer Reize meist...

Mit zunehmenden Alter nimmt die Leistungsfähigkeit auf natürliche Art und Weise leider immer weiter ab. Umso wichtiger ist es, sich im Alter fit zu halten, um möglichst lange gesund und beschwerdefrei zu bleiben! Doch nicht alle Trainingsformen und Sportarten sind...

Über das EMS-Training kursieren leider viele falsche Vorurteile. Viele sind gegenüber dieser Trainingsform sehr skeptisch, doch wir klären auf! ,,Das ist doch nur was für Fortgeschrittene und nicht für Anfänger." Auch wenn die...

Wollen wir nicht alle fit durch unser Leben gehen? Ein gesunder Körper ist dafür eine klare Grundvoraussetzung. Aus einem Muskelaufbau resultiert gleichzeitig auch ein schöneres Hautbild als Nebeneffekt! Gut trainierte Muskulatur bedeutet schönere Haut! Das Prinzip...