Trainingsziele und -Ergebnisse
Für wen ist EMS-Training geeignet?
Das EMS-Training ist für jeden geeignet.
Ganz egal, ob jung oder alt oder Profi oder Anfänger. Ganz egal, welche Ziele du verfolgst, mit uns kannst du sie erreichen! Denn wir schneiden das Training immer individuell auf unsere Kunden zu.
Dabei bieten wir zwei verschiedene Trainingsarten an: Kraft- und Cardiotraining.
Denn eine gesunde Mischung aus Kraft und Ausdauer ist maßgeblich für ein erfolgreiches Training – Und das alles natürlich mit unseren effektiven EMS-Impulsen!
Doch welche Ziele kannst du konkret mit dem EMS-Training erreichen?
Gesund abnehmen
Durch unser hocheffektives EMS-Training wird der Kreislauf angekurbelt. Mit einer Vielzahl von verschiedenen Impulsarten wählen wir für das Abnehmen einen Impuls, der speziell die Fettverbrennung anregt.
Du möchtest wieder in deine Lieblingshose passen? – Dann bist du bei uns genau richtig!
Muskelaufbau
Da unsere Impulse bis in die Tiefenmuskulatur vordringen, wird beim EMS-Training der gesamte Muskel aktiviert und trainiert. Anders als beim herkömmlichen Krafttraining, können wir hier also effektiv etwas für deinen Muskelaufbau tun!
Und das ganze funktioniert total gelenkschonend: Denn durch den Einsatz unserer Impulse können wir auf schwere Gewichte aus dem regulären Fitnessstudio verzichten!
Rücken kräftigen
In unserer sitzenden Gesellschaft werden Rückenschmerzen immer öfter zu einem Problem. Ob durch eine falsche Haltung im Alltag oder durch zu wenig oder falsche Bewegungen.
Wir können gezielt auf deine Rückenprobleme eingehen. Unsere hocheffektiven EMS-Impulse finden ihren Einsatz schon seit Jahren auch im Reha-Sport und bieten somit eine effiziente Möglichkeit, dir Beschwerdefreiheit zu verschaffen.
Wir können gezielt auf deine Schmerzen eingehen und deine Haltung korrigieren. Sogar nach einem Bandscheibenvorfall können wir dir dabei helfen, wieder gestärkt durch den Alltag zu gehen.
Immunabwehr stärken
Die aktuellen Zeiten haben uns alle gelehrt, wie wichtig ein starkes Immunsystem ist, um widerstandsfähiger gegenüber Krankheiten zu sein. Dein Immunsystem kann aktiv verbessert werden mit der besten Medizin der Welt:
Sport und Bewegung!
Mit unserem EMS-Training kannst du dir eines gesunden Lebensstils gewiss sein und sorgenfrei in die Zukunft blicken!
Hautstraffung & Definieren
Du wünscht dir wieder straffere Haut oder einen definierten Körper? Kein Problem, denn mit unseren Impulsen können wir deine Problemstellen gezielt angreifen und im Nu beseitigen.
Fit im Alltag
Die allgemeine Fitness ist unglaublich wichtig für das Bewältigen unseres Alltags.
Egal, wo man sich befindet, ob nun auf der Arbeit oder zu Hause mit den Kindern oder unterwegs mit Freunden: Wir sorgen dafür dass du die gesamte Zeit fit bleibst und problemlos durch den Alltag gehen kannst.
Denn vor allem das Alter sollte uns im Alltag nicht aufhalten!
Online ein Datum für ein EMS-Probetraining auswählen
Für Online-Termine nutzen wir ein Kalender-Tool von Calendly.com. Klicke auf den unteren Button, um den Kalender von Calendly.com zu laden. Mit dem Laden des Kalenders akzeptierst du die Datenschutzerklärung von Calendly. Mehr erfahren
Individuelles Anamnesegespräch um deine Ziele zu definieren und zur Beantwortung deiner Fragen
Dauer: ca. 60 Minuten, inkl. EMS-Training
Du brauchst: Sportschuhe, Duschzeug und ein Trainingshandtuch
Wir bieten: Motivation durch hochqualifizierte Trainer kombiniert mit effizientem EMS-Training
nur 19,90€ und ganz unverbindlich
