Was ist
EMS-Training?
Topfit werden – in nur 20 Minuten!
EMS steht für Elektrische Muskelstimulation.
Wir sprechen hier von elektrischen Impulsen, die während eines Trainings auf deine Muskulatur wirken. Doch warum trainieren wir nicht einfach ohne diese Impulse? Unsere EMS-Impulse können deinen Trainingseffekt drastisch erhöhen! Sie dringen bis in die Tiefenmuskulatur vor, und trainieren diese, was mit herkömmlichem Training gar nicht möglich wäre.
So kannst du dir das Ganze vorstellen
Beim EMS-Training werden deine Muskeln durch elektrische Impulse stimuliert, was zu einer intensiven Aktivierung führt. Diese Impulse, sicher und effektiv, erreichen auch tiefliegende Muskelschichten, die beim herkömmlichen Training oft unberührt bleiben. Parallel zu diesen Impulsen führst du unter der Anleitung eines erfahrenen Personaltrainers speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmte Übungen durch. Diese Kombination ermöglicht ein höchst effizientes Training, bei dem sich die Vorteile der Elektrostimulation mit denen des körperlichen Trainings vereinen. Dadurch steigert sich nicht nur die Effektivität jeder Bewegung, sondern auch die Geschwindigkeit, mit der du sichtbare Ergebnisse erreichst. Das EMS-Training ist somit eine innovative Methode, die eine maximale Leistung in minimalem Zeitrahmen verspricht und ideal für diejenigen ist, die einen beschäftigten Lebensstil haben, aber dennoch ihre Fitnessziele erreichen möchten.
Und das Beste daran?
Unsere EMS-Trainingsmethode passt sich perfekt an deinen Lebensstil an. In nur 20 Minuten pro Woche erreichst du durch die Kombination aus elektrischen Impulsen und personalisiertem Training beeindruckende Ergebnisse. EMS ermöglicht ein umfassendes Workout, das sowohl Oberflächen- als auch Tiefenmuskulatur effektiv trainiert. Darüber hinaus bieten wir eine Vielfalt an Trainingsprogrammen, einschließlich EMS-Krafttraining und EMS-Cardio, unterstützt durch modernste, kabellose Technik für maximale Bewegungsfreiheit. Dies alles macht EMS zu einer idealen Wahl für diejenigen, die ihre Fitnessziele effizient und effektiv erreichen möchten
Online ein Datum für ein EMS-Probetraining auswählen
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Individuelles Anamnesegespräch um deine Ziele zu definieren und zur Beantwortung deiner Fragen
Dauer: ca. 60 Minuten, inkl. EMS-Training
Du brauchst: Sportschuhe, Duschzeug und ein Trainingshandtuch
Wir bieten: Motivation durch hochqualifizierte Trainer kombiniert mit effizientem EMS-Training
nur 19,90€ und ganz unverbindlich
