Mit zunehmenden Alter nimmt die Leistungsfähigkeit auf natürliche Art und Weise leider immer weiter ab. Umso wichtiger ist es, sich im Alter fit zu halten, um möglichst lange gesund und beschwerdefrei zu bleiben! Doch nicht alle Trainingsformen und Sportarten sind hierfür die geeignete Wahl.
EMS-Training schafft hier die optimale Abhilfe! Mit unserer Trainingsform kannst du selbst in hohem Alter risikofrei und zugleich effektiv trainieren, denn das Alter spielt bei Körperkult gar keine Rolle.
Durch unsere persönliche Betreuung wird das Training optimal von geschultem Personal auf dich und deine Ziele sowie Einschränkungen zugeschnitten. Zudem achten wir bei uns stets auf eine korrekte Ausführung der Übungen, um Verletzungen vorzubeugen. Und das alles geht bei uns ganz ohne Gewichte, also besonders gelenkschonend. Denn unsere EMS-Impulse steuern hier die Intensität des Trainings und gestalten es somit besonders effektiv.
Zudem bietet unser EMS-Training noch viele andere Vorteile. Dein Stoffwechsel wird angeregt und in Schwung gebracht, deine Muskelmasse steigt während dein Fett verbrennt, deine Knochendichte nimmt zu und dein persönliches Wohlbefinden steigt.
Ein EMS-Training ist also für jeden geeignet, egal wie alt, egal wie fit, egal welche Ziele.
Überzeug dich selbst!
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