Wollen wir nicht alle fit durch unser Leben gehen? Ein gesunder Körper ist dafür eine klare Grundvoraussetzung. Aus einem Muskelaufbau resultiert gleichzeitig auch ein schöneres Hautbild als Nebeneffekt!
Gut trainierte Muskulatur bedeutet schönere Haut!
Das Prinzip hinter diesem Effekt ist einfach: Durch die Zunahme und Definition von Muskelmasse wird die darüber liegende Haut automatisch gestrafft und passt sich deinen Körperregionen an. Eine gute Muskulatur verbessert außerdem eine aufrechte und gesunde Körperhaltung. Eine korrekte Haltung mit geradem Rücken und entspannten, zurückgezogenen Schultern sorgt dafür, dass sich die Haut im Bauch- und Brustbereich ebenfalls strafft.
Ein weiterer Vorteil des Muskelaufbaus ist, dass die gesamte Durchblutung im Körper dabei angeregt wird. Das ist eine der Voraussetzungen zur Bekämpfung von Cellulite, mit der leider viele Frauen zu kämpfen haben. Wer regelmäßig trainiert und sich dabei auch gesund ernährt, kann durch die optimale Durchblutung schon mal einen straffenden Effekt erzielen.
Die gute Durchblutung des Körpers fördert außerdem die Zellerneuerung und verschafft uns mit der passenden proteinreichen Ernährung genug Energie für Sport und Alltag. Gut durchblutete Haut wirkt frisch und jugendlich und resultiert somit als direkter Effekt nach dem Sport.
Doch wie kann EMS-Training dabei helfen?
Beim EMS-Training wird dein Muskelaufbau durch unsere Impulse effektiv verstärkt und die Haut somit gestrafft. Dabei gibt es noch ganz andere Vorteile: Durch unsere persönliche Betreuung in Sport und Ernährung erreichst du deine Ziele in nur 20 bis 40 Minuten pro Woche. Das ganze ist also besonders zeitsparend und gleichzeitig hocheffektiv!
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