Ist EMS im gehobenen Alter möglich?
Mit zunehmenden Alter nimmt die Leistungsfähigkeit auf natürliche Art und Weise leider immer weiter ab. Umso wichtiger ist es, sich im Alter fit zu halten, um möglichst lange gesund und beschwerdefrei zu bleiben! Doch nicht alle Trainingsformen und Sportarten sind...
Falsche Vorurteile gegenüber EMS-Training
Über das EMS-Training kursieren leider viele falsche Vorurteile. Viele sind gegenüber dieser Trainingsform sehr skeptisch, doch wir klären auf! ,,Das ist doch nur was für Fortgeschrittene und nicht für Anfänger.“ Auch wenn die Methode ursprünglich aus dem...
Straffe Haut und keine Cellulite dank EMS-Training
Wollen wir nicht alle fit durch unser Leben gehen? Ein gesunder Körper ist dafür eine klare Grundvoraussetzung. Aus einem Muskelaufbau resultiert gleichzeitig auch ein schöneres Hautbild als Nebeneffekt! Gut trainierte Muskulatur bedeutet schönere Haut! Das Prinzip...
Kann man mit EMS schnell abnehmen?
Und wie! Laut des statistischen Bundesamts bringen 54 Prozent aller Erwachsenen in Deutschland zu viele Kilos auf die Waage. Übergewicht, insbesondere starkes Übergewicht, gilt als Risikofaktor für bestimmte Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen...
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