Training des Beckenbodens bei Inkontinenz – wie EMS-Training hilft
Viele Menschen, insbesondere Frauen, sind von Problemen mit Inkontinenz betroffen, was die Lebensqualität nicht zuletzt aus gesellschaftlicher Sicht erheblich mindern kann. Das Thema wird gern aus Angst vor Demütigung, Diskriminierung und Verlust der menschlichen...
Motive im Sport
Was ist für euch eigentlich der Grund, um Sport zu treiben? Als Motive für den Sport gibt es nahezu unendlich viele Möglichkeiten.Jeder macht Sport aus einem anderen Grund heraus und jeder schöpft seine Motivation aus einer anderen Quelle. Denn jeder Mensch ist...
Starkes Bindegewebe durch EMS-Training
Vor allem Frauen leiden unter Problemen mit dem Bindegewebe. Die weit verbreitete Cellulite ist beispielsweise einem zu schwachen Bindegewebe geschuldet und äußert sich durch kleine “Dellen”, meistens an Oberschenkeln oder Po. Irgendwie gemein: Das Bindegewebe der...
EMS-Training bei Arthrose
Die Gelenkerkrankung Arthrose ist fast jedem ein Begriff. Kein Wunder, denn rund 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden daran! Bei dem “Gelenkverschleiß”, der über das altersübliche Maß hinausgeht, können verschiedene Bereich betroffen sein: von der Schulter-,...
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